دراسة تكشف: التوابل الحارة فعالة في تقليل السعرات الحرارية | هيك صار
دراسة تكشف: التوابل الحارة فعالة في تقليل السعرات الحرارية
أشارت دراسة حديثة إلى أن استهلاك التوابل الحارة يمكن أن يكون وسيلة فعالة للمساهمة في تقليل السعرات الحرارية المتناولة، مما قد يكون له تأثير إيجابي على إدارة الوزن.